Sommermonate stehen im Zeichen der Sonne, des Strandurlaubs und des Badevergnügens. Nichtsdestoweniger machen die Sonnenstrahlen und hohe Temperaturen der Haut ganz schön zu schaffen und können sogar Schäden verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihrer Haut nach der Rückkehr vom Urlaub mehr Aufmerksamkeit zu schenken, damit sie sich erholt und gesund bleibt. In diesem Artikel bringen wir Ihnen ein paar wichtige Ratschläge und Tipps, damit Sie Ihre Haut nach dem Sommer richtig pflegen und wieder in Balance bringen.
Die knackige Bräune gilt zwar einige Zeit lang als Schönheitsideal, das dem Teint schmeichelt, zieht aber auch ihr Tribut mit sich. Haben Sie gemerkt, dass Ihre Haut nach dem Sommer trockener als üblich ist oder darauf Pigmentflecken auftreten, lassen Sie den Kopf nicht hängen. Für jedes Problem gibt es eine Lösung und mit unserem Guide bekommen Sie alle diese Schwierigkeit spielend leicht in Griff. Hier sind die wichtigen Regeln, die Sie einhalten müssen, um die strahlend schöne Haut voller Power zurück zu bekommen.
1. HAUT RICHTIG REINIGEN
Los geht’s mit der Reinigung – dem A und O der morgendlichen und abendlichen Pflegeroutine. Verwenden Sie hierzu ein Reinigungspräparat, die die Haut von Unreinheiten, überschüssigem Talg und Bräunungspuren sanft und schonend befreit. Die Reinigung sollte ohne Druck und übermäßiges Rubbeln verlaufen, damit Sie etwaige weitere Irritation vermeiden.
2. PEELING
Beim Peeling (auch Exfoliation oder Schälkur) werden abgestorbene Hautzellen und die oberste Hornschicht mechanisch oder chemisch von der Hautoberfläche entfernt bzw. geschält und das hilft die Struktur der Haut wiederherzustellen. Wählen Sie jeweils ein sanftes Peeling aus. Bei unreiner Haut kann bis zu drei Mal, bei normaler Haut ein bis zwei Mal wöchentlich und bei empfindlicher Haut ein bis zwei Mal pro Monat gepeelt werden. Befolgen die Anwendungshinweise und schenken Sie auch der individuellen Reaktion Ihrer Haut Aufmerksamkeit. Nach der Sommersaison wird Vorsicht geboten, damit Sie der ohnehin empfindlichen Haut keine weiteren Schäden zufügen.
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3. FEUCHTIGKEITSKICK
Die Sonne und Hitze trocknen die Haut aus. Aus diesem Grund ist es wichtig den Feuchtigkeitsverlust aufzuholen und die Feuchtigkeitsspeicher wieder aufzufüllen. Wenn auch Sie normalerweise keine Cremes für trockene Haut verwenden, lohnt es sich diese im Herbst auf jeden Fall in die Pflege aufzunehmen. Greifen Sie auf feuchtigkeitsspendende Cremes und Seren zurück, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind. Vergessen Sie nicht Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen und trinken Sie täglich ausreichend Wasser, um den Feuchtigkeitshaushalt auf einem optimalen Niveau aufrechtzuerhalten.
4. HYPERPIGMENTIERUNG UNTERDRÜCKEN
Sind Pigmentflecken – auch Hyperpigmentierung genannt – die Folge der sonnengetränten Tage, nehmen Sie in Ihre Hautpflege die Präparate mit Substanzen, die die Melaninproduktion hemmen. Zu den Inhaltsstoffen, die den Pigmentflecken entgegenwirken, gehören Hyaluronsäure oder Vitamin C.
WIE KÖNNEN SIE DIE GESUNDHEIT DER HAUT AUFRECHTERHALTEN?
Regelmäßige Pflegeroutine gilt als Selbstverständlichkeit. Bei der Hautpflege sind jedoch noch andere Punkte zu beachten. Auch wenn der Sommer vorbei ist, sollten Sie auf die Verwendung von Sonnencremes nicht verzichten, insbesondere wenn Sie sich den Sonnenstrahlen aussetzen. Um eine weitere Hautschädigung zu verhindern und der vorzeitigen Alterung vorzubeugen, sollte ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor ein Teil Ihrer alltäglichen Pflegeroutine sein.
Die Ernährung spielt eine Schlüsselrolle in Sachen Hautzustand. Nehmen Sie in Ihren Speiseplan Lebensmittel auf, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sind, um die Regeneration der Haut anzukurbeln. Beschränken Sie hingegen Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt oder industriell verarbeitete Lebensmittel, die den Zustand der Haut beeinträchtigen können.
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Befolgen Sie unsere Tipps, wird Ihre Haut auf die kommende Jahreszeit gut vorbereitet sein. Alles Nötige finden Sie unter www.parfumcity.ch